{"id":130,"date":"2025-09-02T20:14:00","date_gmt":"2025-09-02T20:14:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.olalegowicz.com\/?post_type=product&#038;p=130"},"modified":"2025-09-07T19:17:01","modified_gmt":"2025-09-07T19:17:01","slug":"razem-w-porozumieniu-kudowa-zdroj-level-1-fundamenty-porozumienia","status":"publish","type":"product","link":"http:\/\/www.olalegowicz.com\/?product=razem-w-porozumieniu-kudowa-zdroj-level-1-fundamenty-porozumienia","title":{"rendered":"Razem w porozumieniu \/ Kudowa Zdr\u00f3j Level 1 &#8211; Fundamenty Porozumienia"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; width=&#8221;100%&#8221; custom_padding=&#8221;0px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_wc_title _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; min_height=&#8221;100px&#8221; height=&#8221;150px&#8221; max_height=&#8221;100px&#8221; custom_padding=&#8221;||0px|||&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243; header_level=&#8221;h2&#8243;][\/et_pb_wc_title][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.olalegowicz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Razem-w-porozumieniu-Level-1-Kudowa-Zdroj-Smart.jpg&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_text=&#8221;Ola L\u0119gowicz Komunikacja&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; sticky_enabled=&#8221;0&#8243; module_alignment=&#8221;center&#8221; align=&#8221;center&#8221; min_height=&#8221;300px&#8221; height=&#8221;300px&#8221; max_height=&#8221;300px&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_wc_price _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_wc_price][et_pb_wc_description _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_wc_description][et_pb_wc_add_to_cart _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_wc_add_to_cart][et_pb_wc_meta _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_wc_meta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; width=&#8221;100%&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_wc_tabs _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]\t\t\t\t\t[\/et_pb_wc_tabs][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.olalegowicz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Razem-w-porozumieniu-Level-1.jpg&#8221; title_text=&#8221;Ola L\u0119gowicz&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_wc_upsells _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_wc_upsells][et_pb_wc_related_products _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_wc_related_products][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":194,"template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<strong>Stacjonarne warsztaty komunikacji i uwa\u017cno\u015bci dla rodzic\u00f3w i m\u0142odzie\u017cy<\/strong>\r\n\r\n<span style=\"font-family: arial, sans-serif\">Warsztaty s\u0105 przeznaczone dla rodzic\u00f3w i m\u0142odzie\u017cy\u00a0\u2013 niezale\u017cnie od tego, czy\u00a0w relacjach pojawiaj\u0105 si\u0119 konflikty, czy wszystko funkcjonuje harmonijnie. To program profilaktyczny, kt\u00f3ry pomaga budowa\u0107 dobre nawyki komunikacyjne\u00a0i zwi\u0119ksza\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 emocjonaln\u0105. Skierowany jest do rodzin, kt\u00f3re chc\u0105 poprawi\u0107 swoje relacje, lepiej rozumie\u0107 siebie nawzajem i wprowadzi\u0107 spok\u00f3j\u00a0w codzienne \u017cycie.\u00a0Spotkania odbywaj\u0105 si\u0119 w osobnych grupach dla m\u0142odzie\u017cy i rodzic\u00f3w. Program \u0142\u0105czy teori\u0119 z praktycznymi \u0107wiczeniami w bezpiecznej i wspieraj\u0105cej atmosferze.<\/span>\r\n\r\nProgram sk\u0142ada si\u0119 z trzech poziom\u00f3w, kt\u00f3re rozwijaj\u0105 umiej\u0119tno\u015bci komunikacji i uwa\u017cno\u015bci. Mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 od Etapu 1 i p\u00f3\u017aniej zdecydowa\u0107, czy kontynuowa\u0107 kolejne poziomy.\r\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Ka\u017cdy etap odbywa si\u0119 po zebraniu min. 10 os\u00f3b w grupie doros\u0142ych i 10 w grupie m\u0142odzie\u017cowej.<\/strong><\/p>\r\nZaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 popo\u0142udniami,\u00a0w budynku szko\u0142y, Na ka\u017cdym etapie (levelu) s\u0105 po 3 spotkania dla ka\u017cdej z os\u00f3b (rodzic - dziecko).\r\n\r\n<b><u>Grupy wiekowe m\u0142odzie\u017cy:<\/u><\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li>7-8 klasa<\/li>\r\n \t<li>1-2 klasa szko\u0142y \u015bredniej<\/li>\r\n \t<li>3-4 klasa szko\u0142y \u015bredniej<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Miejsce warsztat\u00f3w:<\/b>\u00a0Kudowa Zdr\u00f3j \/ SP2 ul. Szkolna\r\n\r\n<b>Czas trwania:<\/b>\u00a02-3 tygodnie, spotkanie 1 x tygodniowo rodzice oraz 1 x tygodniowo m\u0142odzie\u017c\r\n\r\n<u><b>Ilo\u015b\u0107 spotka\u0144:<\/b>\u00a0<\/u>\r\n<ul>\r\n \t<li>Grupa rodzic\u00f3w: 3 x 1,5 h<\/li>\r\n \t<li>Grupa m\u0142odzie\u017cy: 3 x 1,5 h<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Termin:\u00a0<\/b>wrzesie\u0144 - pa\u017adziernik. Szczeg\u00f3\u0142owy termin po uzgodnieniu z grup\u0105.\r\n\r\n<b>LEVEL 1 - szczeg\u00f3\u0142y programu<\/b>\r\n\r\n<span style=\"font-family: arial, sans-serif\">Temat przewodni:\u00a0<strong>\u201eZrozum siebie i drug\u0105 stron\u0119\u201d<\/strong><\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-family: arial, sans-serif\">Cel:\u00a0Wyposa\u017cenie uczestnik\u00f3w w podstawowe narz\u0119dzia komunikacji, umiej\u0119tno\u015bci rozpoznawania emocji i wst\u0119pne techniki uwa\u017cno\u015bci.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-family: arial, sans-serif\">Modu\u0142y (3\u00d71,5h):<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-family: arial, sans-serif\">Jak rozmawia\u0107, \u017ceby si\u0119 s\u0142ysze\u0107 \u2013 aktywne s\u0142uchanie, j\u0119zyk potrzeb i emocji.<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-family: arial, sans-serif\">Emocje pod lup\u0105 \u2013 rozpoznawanie, nazywanie i regulacja emocji.<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-family: arial, sans-serif\">By\u0107 tu i teraz \u2013 wprowadzenie do mindfulness i \u0107wicze\u0144 wyciszaj\u0105cych.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"font-family: arial, sans-serif\">Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107:\u00a01 lub 2x w tygodniu (do uzgodnienia z grup\u0105)<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-family: arial, sans-serif\">Przej\u015bcie dalej:\u00a0Uczestnictwo w min. 2 spotkaniach i wykonanie prostego zadania domowego (np. prowadzenie 3-dniowego dziennika emocji).<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-family: arial, sans-serif\">Cena:\u00a0200 z\u0142 \/ par\u0119 rodzinn\u0105 (rodzic\u00a0+ dziecko)<\/span>","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[21],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-130","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-warsztaty","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"purchasable","12":"product-type-simple"},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.olalegowicz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.olalegowicz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.olalegowicz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.olalegowicz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/194"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.olalegowicz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.olalegowicz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=130"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.olalegowicz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=130"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.olalegowicz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}